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右肩上がらん。

2019.07.16 22:28|日々のつぶやき
今日は本当に仕事に行きたくなかったわ…
3連休なんて楽しい時間はあっという間。
また、仕事が始まるのかと思えば嫌で嫌で(泣)
私は明日に夏休みを取っているので
1日働けばいいだけなんですけど
それを励みに頑張るしかないって感じで

なんとか乗り切って仕事を終えてからは
ルンルン気分で帰宅しました。
明日はやっと来た夏休み初日。
グータラする気マンマンですからね。
楽しみで仕方がないわぁ~

それにしても、昨日のサーブ練習のせいか、
右肩がめちゃめちゃ痛いのです。
いや、右腕全体が痛いのです。
絶対、壁打ちに行ったせいです。
高いところの物を取るのにも肩が上がらん
ちょっと数回サーブを打っただけでこのざまです。

ラケットを持って振るだけでも
結構な握力を使うんですよね。
今どき、そんな運動とか全然しないし。
先日吉田に帰ったときにもちょっとだけやったけど
あのときにはサーブは打ってなかったから
ここまでの肩の痛さはなかったけど。

サーブはやっぱり準備運動してからじゃないと
あとあと大変なことになりますね。
次からは気をつけて頑張ります
悠太は少々の運動じゃさすがに筋肉痛にはならず。
うらやましい限りでございます…

今日はクラブがあったけども
17時半ごろには突然の雷と雨で練習打ち切りに。
中学校の方角が真っ黒だったから
もしかして?!とは思ってたんだけど
ビンゴだったようです。
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仕事と育児の両立で
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